产后修复,喜月月子家政,高埗产后修复

坐月子应有一个安静、舒适、日子便利的休养环境。老公和家人要多给予饮食、情感上的支撑，产后修复，精力上的爱怜，高埗产后修复，尤其是老公此期要多支l付些，给妻子发明一个心情愉快习惯妻子机体康复的环境，产妇顺利地度过产褥期，望牛墩产后修复，也是全家人的美好。

坐月子产妇在产褥期，还要负担起哺育宝宝的使命，所以要注意自个精力和心思上的调理，不要过火责怪自个，室内争些，脏点没有关系，仅仅暂时的，不要过于请求与责怪老公和家人，由于我们都需求一个习惯的进程，产妇主要使命是加强养分和休息，争夺提前康复和坚持精力的健康。

《坐月子》-饮食编

*二周（收缩子宫、骨盆腔 ）

1、生化汤：剖腹生产者须喝至*十四天，顺产者不喝

2、麻油炒猪腰：每日两碗

3、甜糯米粥或桂圆粥：每日一碗

4、红豆汤：每日两碗

5、油饭：每日一碗

6、鱼汤:乌鱼、鲫鱼或黄花鱼，洪梅产后修复，以低温烘焙胡麻油、米酒精华水、烤老姜煮成，每日一条

7、饮料：杜仲养身茶，或荔枝壳茶，或桂圆枸杞茶，止渴养身当开水饮用，每日两杯， ...