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《坐月子》-饮食编

月子餐食谱做法介绍

既然是月子餐，月子护理中心，自然是要小心对待，如炒菜或者炖汤，是不宜加入太多的调味料的，会破坏其中的营养。那么月子餐应该怎么做呢？下面我们分别以薏仁饭、麻油炒猪肝、当归鱼汤、清炖花生猪脚为例，说说月子餐各种菜式的做法。

薏仁饭

材料：薏仁、大米、水

做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。

2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。

功效：利水消l肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题；还可强化肠胃功能，增强肠胃消化吸收的能力。

薏仁饭

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新生婴儿注意事项

轻度偏头*纠正，严重偏头需4个月之内纠正。轻度偏头会随着颅骨发育慢慢调整过来；严重偏头可以在放下宝宝的时候予以纠正（例如宝宝习惯往左睡，那就以右侧卧位放下）。特别提醒：有时候宝宝习惯往某一侧偏头睡，是因为大人常在某一侧活动、说话，吸引他侧向该方向。我家小萌就是如此。后来我们把他从床的一头换到了另一头，自然就换方向睡了，比定型枕有用多了。

以及，其实我觉得后脑勺圆乎乎的更好看。